五支要一起用嗎？怎麼決定從哪一支開始？

不建議五支同時滴用。馬鞭草、鵝耳櫪、白栗這三支對應的是同一個狀態在不同階段的樣子，三支一起用，等於同時對三個階段施力，當下真正在運作的那一層反而不容易被看清楚。做法是一次專注一支，從此刻最貼近自己狀態的那一支開始，慢性情況每次 2 滴、急性情況每次 4 滴，每日 4 次（上午、中午、晚上、睡前），滴於舌下，一瓶用完再換下一支。秋葉與百日菊這兩支不屬於其中任何一個階段，全程都可以搭配，任何時候都能加入。