20 支要怎麼開始用？

從兩個角度擇一進入。第一個角度是「你是哪一種人」，對照 20 個內在品質找出最像自己的那一支，每次 2 滴、每日 4 次長期使用，這一支通常一輩子都用得上。第二個角度是「你現在面對什麼」，依當下的狀態挑，用完一個階段再換。剛開始建議先固定一支用滿一瓶，比每天換著用更容易認得它的位置。