2022年8月神秘精油:山柰(沙薑)精油

  • 帶有香甜、辛辣,甚至略帶有豆蔻及香桃木的氣息
  • 幫助身心恢復平靜與平衡的夜間伴侶
  • 帶來更深的呼吸和舒緩運動、久坐後的不適感

山奈以其柔和的香料和甜美的木質香氣,提供了溫暖、舒適的包覆感。做為多年生的草本植物,山柰又稱沙薑,土麝香、芳香薑等,與生薑是同科(薑科)不同屬的植物。由於略帶有豆蔻及香桃木氣息,比起生薑氣味上更帶有淡淡的香甜味。

其味辛、性溫的特性,在亞洲的傳統中,常被當作阿育吠陀和傳統中藥的藥材,在民間也常用作烹飪的香料,特別適合給予胃部支持或在飽餐後使用。 對植物中兩種特定化合物的研究,獨特的肉桂酸乙酯和對甲氧基肉桂酸乙酯,被認為是使身心對這種精油的自然特性產生平靜、平衡反應的主要因素。使它成為睡前身心平靜、夜間擴香的好夥伴。 然而它的好處不止是幫助夜晚休息,如同薑科的其他精油一樣,對於運動或久坐後的緊繃不適感,或針對頭頸部的壓力,都可以使用山柰。

香氣描述

  • 山柰香甜又辛辣的香氣,甚至略帶有豆蔻及香桃木的氣息。

主要成份

  • 十五烷
  • 肉桂酸乙酯
  • 甲氧基肉桂酸乙酯
  • 3-蒈烯

精油詳情

  • 原名:Galangal
  • 學名:Kaempferia galanga
  • 別名:沙薑、番鬱金、土麝香
  • 萃取方式:蒸氣蒸餾
  • 萃取部位:根莖
  • 香氣強度:適中、濃郁
  • 產地:印度
  • 保存期限: 1年(開封後)
  • 安全提示:兒童安全、哺乳安全、寵物安全
  • 主要成份:十五烷、肉桂酸乙酯、甲氧基肉桂酸乙酯、3-蒈烯
  • 適合搭配:黑胡椒、豆蔻、雪松、洋甘菊、丁香、芫荽、絲柏、欖香脂、茴香、乳香、薑、默立、杜松漿果、薰衣草、馬鬱蘭、乳香、廣藿香、玫瑰、檀香、岩蘭草

使用說明

  • 將山柰精油滴入2-3滴到水氧機、擴香儀或個人芳香吸入器使用。調油最大稀釋度0.5-1%。

喉嚨舒緩複方DIY

  • 2滴 山奈精油
  • 1滴 錫蘭肉桂葉精油
  • 1滴 完全依蘭精油
  • 1滴 醒目薰衣草精油

沒有擴散器也沒問題! 將這些精油混合在一起,在紙巾上滴幾滴,然後在鼻子附近飄動,可以有舒適呼吸的體驗。當然你也可以添加至你所喜愛的擴香儀、水氧機或個人芳香吸入器,以幫助更深沉的呼吸。

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