為什麼生病時不應該馬上看醫生?

「我身體好像有點不舒服,覺得頭暈、發熱。」
「你是不是感冒了呀?趕快去看醫生!」

隨著現代醫療的發展,每當我們聽到周遭親友透露身體微恙,第一個直覺就是問對方看過醫生了沒?若沒有,就催促他趕緊去醫院報到,然後拿著一大堆藥袋回家,卻也搞不清楚哪個是哪個,只管照醫生囑咐,把藥通通都吞進肚子裡。只要症狀消除了,沒有頭痛、發燒、流鼻水或其他問題,我們就以為「病好了」,但也有很多時候總是覺得病沒有好,或是看似改善,但過沒多久老毛病又再次浮現。

更何況,我們都知道吃太多藥反而對身體有害,不僅造成沉重的負擔,有時甚至還有反效果。每次看到長輩一次十幾顆藥丸這樣吞,心中就覺得膽顫心驚,真不知這些藥是為了「治病」還是只是求個心安?枉論抗生素的濫用問題日漸嚴重,許多醫生不顧病症輕重緩急,就一味地開立抗生素,反而造成細菌更難殺、更難對付,最後成為「無藥可救」的嚴重問題。

因此,生病時立刻去看醫生並不是正確觀念!這不僅僅是把自己身體健康的主導權交給醫師,更忽略了病症雖然讓人不舒服,卻也是身體發出的警告,提醒我們當前的生活與身體狀況出了問題,若只是急著「對症下藥」而沒有重新省思,那麼我們離「真正的健康」就還有著一段很遠的距離。

精油、花精等自然療法的興起

近年「自然療法」在歐陸國家乃至世界各地皆日漸受到重視。所謂自然療法,都強調人體自然的自癒與恢復能力,運用改善生活、情緒、飲食或吸收天然物質的方法,達到預防、消除病症的療癒效果。有別於現代醫的「對抗」邏輯,頭痛就開止痛藥、腹瀉就開止瀉藥,自然療法強調以不干預身體自然運作的方式,從根本改善問題。

這類自然療法含括甚廣,像是芳香療法就是利用精油中的芳香分子與色光能量,舒緩、改善或療癒身體的各種病症,而花精療法則是利用花朵的能量頻率安撫情緒問題。這兩種自然療法一路發展以來已累積不少相關研究成果,其療癒效果也愈加受到重視,在台灣越來越多人將其當作現代醫學的輔助療法,這都是對於現代醫學的重新省思。

重新找回自己身體健康的主導權

在這個步調快速、繁忙又充滿壓力的時代,我們一直被灌輸生病是不好的;若真的不小心生病了,我們總是急著到醫院報到,想要快速地、立即地把病治好,只要病症解決了,我們就當作自己康復了、健康了,但事實上我們只是透過藥物強迫身體重新「正常地」運作,若沒有意識到真正的問題所在,或是只在意身體病症而不在乎情緒問題,這都稱不上真正的健康。

精油、花精等自然輔助療法的興起,正是希望將現代醫學「把病治好」的思考方向,轉向以自然、溫和的方式「恢復健康」。當然,這並不意味著自然輔助療法可以取代現代醫學,但這告訴我們一件重要的事:生病時不要急著去看醫生,或是將自己的健康全交在醫生手中。

從今天起開始了解精油和花精,讓自己成為自己最好的醫生!

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