水晶礦石

先看你要用在哪裡。想在日常生活中隨身帶著的，從戒指或墜飾這類配戴飾品開始。想為家裡或辦公室找一個定點的，從擺件開始。已經在做能量工作、需要一件工具的，從雷射水晶或抽取器開始。這三條路線沒有先後順序，也不需要從哪一條入門。

需要。水晶在使用過程中能量會逐漸遞減，你可能會感覺到效果變弱，這是因為缺乏淨化、內部儲存的能量減少。日常配戴或使用的水晶，建議每次用完後簡單淨化、每週至少一次完整淨化。淨化可以用流水沖洗或超級淨化噴霧，補充能量可以透過呼吸為水晶充能。

不建議。部分寶石浸泡鹽水會褪色或影響光澤，鑲銀的飾品也會受影響。另外有幾種礦石連水都不適合：黃鐵礦含硫化鐵，遇水會氧化生鏽；綠松石質地多孔，接觸水與油脂會滲入並改變顏色。這兩類只能用噴霧輕噴後乾布擦拭。淨化方式請以各支商品頁的說明為準。

高血壓、心臟疾病、血液疾病、孕婦、身心症（特別是有幻覺者）不建議貼身配戴水晶飾品，也不建議長時間握持雷射水晶這類療癒工具。空間擺件因為不貼身、不直接接觸，不在這個範圍內，可以正常擺放。