需要長時間維持社交狀態的場合之前，可以舌下 4 滴；日常維持則每日 4 次、每次 2 滴，或滴 4 滴於水中一整天慢慢喝完。獨處時反而不太自在的夜晚，也可以在睡前使用，或滴入水氧機讓植物的振動在空間中共振。
