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馬鞭草花精適合睡前使用嗎？

簡短回答

很適合。這支花精的張力常常要到躺下之後才被注意到，睡前舌下 4 滴，或滴入溫水中慢慢喝完。白天則每日 4 次、每次 2 滴，或滴 4 滴於水中一整天慢慢喝完。

最後更新　2026-08-09

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