深度休息怎麼用?
簡短回答
臥室水氧機加 5 至 8 滴,讓薰衣草、羅馬洋甘菊的柔和花香在睡前的空間裡鋪開,滴數依坪數調整,6 至 10 坪抓這個量剛好。想更集中,滴 1 至 2 滴在床頭的擴香石上,讓甜美安心的香氣陪你放下繁雜的念想。睡前一段時間就開始擴香,讓房間先進入狀態,效果會更順。
最後更新 2026-08-11
臥室水氧機加 5 至 8 滴,讓薰衣草、羅馬洋甘菊的柔和花香在睡前的空間裡鋪開,滴數依坪數調整,6 至 10 坪抓這個量剛好。想更集中,滴 1 至 2 滴在床頭的擴香石上,讓甜美安心的香氣陪你放下繁雜的念想。睡前一段時間就開始擴香,讓房間先進入狀態,效果會更順。