深度休息怎麼用？

臥室水氧機加 5 至 8 滴，讓薰衣草、羅馬洋甘菊的柔和花香在睡前的空間裡鋪開，滴數依坪數調整，6 至 10 坪抓這個量剛好。想更集中，滴 1 至 2 滴在床頭的擴香石上，讓甜美安心的香氣陪你放下繁雜的念想。睡前一段時間就開始擴香，讓房間先進入狀態，效果會更順。