松樹花精什麼時候使用效果最明顯？

簡短回答

交件、收尾、檢討會議之後的那幾天最合適，可提高為每次 4 滴、每日 4 次。日常維持則每次 2 滴，或滴 4 滴於水中一整天慢慢喝完。睡前使用也很常見，因為回頭檢討常常發生在夜裡。

最後更新　2026-08-09

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