將在新分頁開啟
全站滿 NT$1,500 免運
滿 NT$1,500 免運
登入註冊登入

心情很差的時候聽，會不會反而更難過？

簡短回答

有可能在前幾次感覺情緒先浮上來，那是原本壓著的情緒鬆動的過程。如果浮上來的強度超過你能承受，先停下來，找專業療癒師談。冥想是支持，不是硬撐的工具。

最後更新　2026-08-12

還有其他問題？

說明你的使用情境與需求，客服會依你的狀況提供建議。
聯絡客服
搜尋
×