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小米草花精可以在工作時使用嗎？

簡短回答

可以。長時間用眼或處理大量資訊的期間，滴 4 滴於一杯水中慢慢啜飲。睡前也很適合，因為注意力關不掉常常在躺下之後才明顯，睡前舌下 4 滴或滴入溫水中慢慢喝完。

最後更新　2026-08-09

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