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睡眠是由多個週期組成的,每個週期大約持續90分鐘,通常包括淺眠、深睡眠和快速動眼期(REM)。這些週期對身體的修復、大腦的記憶整理...
又到了梅雨季節,潮濕的天氣常常讓我們感到悶熱不適,家中也會出現各種難聞的異味和惱人的黴菌問題。天氣陰鬱、空氣潮濕,真是讓人心情煩躁...
在忙碌而多變的世界中,精油以其天然的香氣和多樣化的健康益處,成為了許多家庭日常生活中不可或缺的一部分。從促進放鬆、良好睡眠,到提升...
上次在走入森林,體驗多種常綠植物精油的潔淨順暢 文章中介紹了多種常綠植物精油,這次將地點拉到日本,跟著 Perfect Potio...
不像是一般植物在秋冬季節就會葉片顏色轉黃或是枯萎,這類型的植物一年四季都保持著深綠或是翠綠的顏色,高大的軀幹顯現出其生命力的強大 ...
編輯:梵宇專業團隊・核稿:王子杰 現今社會無論男女老少,大部分的人身上都有至少一瓶香水,香氣彷彿成為了一條飾品、一種氛圍、一個代表...
編輯:梵宇專業團隊 核稿:王子杰 萊姆精油簡介 萊姆精油的功效包含調理肌膚、增加幸福感、居家清潔、運動幫手、身心保護等。 散發著獨...
香蜂草精油有著清新的檸檬和草本香氣,它在希臘語中原名Melissa,意為蜜蜂,因其甜美的香味吸引蜜蜂而聞名,也被稱為檸檬香脂或蜜蜂...
口罩終於解封了!原本想出門大口呼吸的你,一看到外面天空霧濛濛,又帶回口罩了嗎? 又或是因為季節變化大,忽冷忽熱的氣溫讓你感到不適?...
挑選適合你的洗護髮品,呵護你的「第二張臉 」。多數人都注重臉部保養,但你是否知道頭皮是臉部肌膚的延伸?沒有良好的頭皮,長...