冥想

隨著時代改變，生活的步調加快、資訊的轟炸與後疫情時代相應而來的種種挑戰，壓力與焦慮已經成為日常生活中幾乎不可避免的一部份，如何高效...

社群媒體的資訊轟炸、政治議題的爭吵對立、職場競爭的勾心鬥角……，這些不友善的情緒包圍著你的生活，讓你倍感壓...