花精居家應用:按摩

使用乳霜、乳液或敷布進行貼敷,對於與身體相關的議題特別的有效。若你所接觸的花精系統有提到特定穴道或區域,可以試著使用乳霜或貼敷法。針對急性的情況,每天使用3-4次;長期的問題,則可每天使用1次、每21天替換1次配方。

不論你接觸到的花精系統是否有按摩的手法,你都可以透過植物油或無調香保濕霜,進行局部或全身的按麼。花精搭配低劑量的精油,針對長期的壓力或情緒的課題,能針對情緒溫和的調養,平復內在失衡的狀態。視實際情況每天1次到每週1次。

適用情況

對於局部的不適、因身體引發的情緒問題,或針對長期的議題、內在深層的課題進行處理時。也可以針對特定的脈輪、經脈或穴道進行啟動、梳理。

準備材料

  • 油缽
  • 每種花精4滴
  • 精油
  • 稀釋的基底(植物油、乳液、乳霜、保濕霜或療癒膏)

使用步驟

  • 取適量的基底到油缽內。
  • 滴入適量的精油(參考稀釋比例)。
  • 滴入花精,充分的攪拌。
  • 享受整體性的療癒。

使用乳霜、乳液或敷布進行貼敷,對於與身體相關的議題特別的有效。若你所接觸的花精系統有提到特定穴道或區域,可以試著使用乳霜或貼敷法。針對急性的情況,每天使用3-4次;長期的問題,則可每天使用1次、每21天替換1次配方。

適用情況

對於局部的不適、因身體引發的情緒問題,或針對特定脈輪、穴道進行調整時,可以進行貼敷。你也可以加入精油、純露或芳香酊劑一起使用,充分發揮它們的作用。

準備材料

  • 乳霜、乳液或手帕、麻布
  • 每種花精4滴

使用步驟

不論你接觸到的花精系統是否有按摩的手法,你都可以透過植物油或無調香保濕霜,進行局部或全身的按麼。花精搭配低劑量的精油,針對長期的壓力或情緒的課題,能針對情緒溫和的調養,平復內在失衡的狀態。視實際情況每天1次到每週1次。

適用情況

對於局部的不適、因身體引發的情緒問題,或針對長期的議題、內在深層的課題進行處理時。也可以針對特定的脈輪、經脈或穴道進行啟動、梳理。

準備材料

  • 油缽
  • 每種花精4滴
  • 精油
  • 稀釋的基底(植物油、乳液、乳霜、保濕霜或療癒膏)

使用步驟

  • 取適量的基底到油缽內。
  • 滴入適量的精油(參考稀釋比例)。
  • 滴入花精,充分的攪拌。
  • 享受整體性的療癒。