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孕期或小孩可以聽嗎？

簡短回答

孕期沒有特別限制，坐姿以舒服為準，時間不必勉強撐完。小孩可以由大人陪著聽，不必要求聽完全程。情緒上正在處理特定議題的時候，先諮詢專業療癒師會比自己摸索快。

最後更新　2026-08-11

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