你是否常常輾轉反側，難以入睡？
或者在半夜醒來後再也無法回到夢鄉？
無論是來自生活壓力、內心焦慮，還是日常煩惱，這些因素都可能成為你夜間失眠的根源，讓你無法擁有應得的休息。
如果你正在尋找一種自然且有效的方法來提升睡眠質量，那麼這場兩小時的講座就是為你而設！
用精油打造完美睡眠，享受夜晚的寧靜
解密睡眠的自然節律
- 了解不同睡眠階段的生理機制，掌握改善睡眠質量的科學方法，幫助你更好地進入深層睡眠。
失眠的病因與解決方案
- 解析失眠的多重成因，並提供有效的解決策略，幫助你找回夜間的安寧。
五行與精油的完美結合
- 依據中醫五行理論，王子杰老師將教導你如何針對不同的體質和需求，選擇適合的精油組合，並以經典配方搭配呼吸引導練習，進行能量的調理。
實際呼吸引導練習
- 現場將帶領你進行呼吸引導練習，運用薰衣草等經典精油進行深度放鬆，學習如何在家中輕鬆進行這些療癒練習，提升你的睡眠質量。
無論你是芳香療法的初學者，還是想要提升生活質量的愛好者，這場講座都將為你提供實用的知識與技巧，幫助你達成更好的睡眠與身心平衡。
加入我們，一起踏上這段星夜之旅，讓每一個夜晚都成為你身心重生的契機。
講師介紹 - 王子杰
王子杰是梵宇全人療癒學院、王子杰順流之道的創辦人，致力於透過精油、花精和各種療癒工具讓人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域，受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
專屬購物折抵
參加工作坊的學員可享有300元購物折抵，讓你在現場挑選心儀的香氣，將精油的魔力帶回家！