抵禦環境中的危險可以這樣使用精油?

生活中有許多看不見的病菌,不論在何時,都該做好消毒抗菌的工作,尤其在武漢肺炎和流感散播的期間,除了出入特定場所要戴口罩、少到公共場所之外,你可以使用精油保護你和家人的呼吸道,讓身體遠離有害的微生物。而到底哪些精油是有效的?可以如何使用它們?

引用自 王子杰順流之道 的「你可能不知道的抗菌抗病毒精油

隨身禦菌噴霧

進出公共場所時,經常會碰觸電梯、手扶梯或門把等,無論是接觸口鼻與用餐前保持雙手的清潔,或使身體免於受到威脅,準備隨身的禦菌噴霧是必要的。

你需要準備:

將以上的酒精(伏特加)倒入噴霧瓶後,再依滴數滴入精油即可。你也可以直接使用廣受歡迎的全菌覆沒複方精油
同樣的配方,你可以在擦拭地板、家具的時候滴入10滴在水中,混合清潔劑一起使用。

提升防護滾珠瓶

出門前用滾珠瓶將具有提升或平衡免疫力的精油塗抹在特定部位,有助你快速提升防禦力。

你需要準備:

將甜杏仁油倒入滾珠瓶(每日現調可使用油碟),再將精油依照滴數滴入即可使用。建議每天塗抹1-2次,在頸後、胸口、脊椎或腳底。

增加口罩清新感

很多人覺得長時間戴口罩,有種胸悶、呼吸不順的感覺,而排斥戴口罩或戴了又露出鼻子。在口罩上滴呼吸順暢的精油,可以讓自己感覺更自由的呼吸。

你需要準備:

將精油滴在口罩鼻翼的兩側(避免滴在嘴巴周遭),你也可以以面紙摺小張後,滴在面紙上貼著口罩那面,再行配戴即可。對於兒童可以改用呼吸舒暢協同複方精油

Scroll to Top