秋冬感冒季…小孩經常感冒怎麼辦?

最近天氣轉涼,日夜溫差又大,面對孩子感冒產生的各種狀況,經常讓爸媽感到頭痛。究竟孩子感冒時,該不該給孩子吃藥?你還能夠怎麼處理呢?

「發燒」幾乎是小兒疾病最常見,也是爸媽們最關心的。事實上,晝夜溫差大確實容易讓孩子在衣服上不曉得該如何穿著,但溫度與著涼本身其實沒有直接關係,而是與個人免疫力有關。在孩子出現感冒症狀的時候,有幾個原則:

1. 避免立刻吃藥,免得不利免疫系統成長

大部分的感冒藥,都只是舒緩症狀本身,但在抑制症狀的同時,對於提升抵抗力並無幫助。所以,感冒藥物真的能少就少,因為藥物多少還是有副作用,更何況太常吃退燒藥,就像電腦一發熱立刻就把電源關掉的行為,免疫系統會對退燒藥產生耐受性。
那發燒時到底可以怎麼處理呢?其實根據研究體溫每上升一度,免疫系統增加500-600%,若身體發燒或發炎,正是增加身體防衛病毒的一種免疫反應。一般來說,高燒會在3至5天內自動趨於緩和,但若超過時間仍不見好轉,就有可能是合併肺炎、中耳炎或腦膜炎等引起的,這時就建議立刻就醫。

2. 溫和處理兒童感冒或發燒的方法

  • 對於兒童有感冒或發燒的症狀,建議使用我們的兒童安全精油,像是羅馬洋甘菊真正薰衣草檸檬西伯利亞冷衫馬鬱蘭沼澤茶樹等,也可以用來預防季節性的感冒。
  • 若是感冒初期,可以選擇上述的精油1-3種,加入一杯全脂牛奶拌勻,倒入38度以下的溫水(溫度不可超過體溫)中泡澡,有助增加排汗、增加代謝和促進循環。若十分虛弱或感冒已經進入第二天,可以改用泡腳或毛巾反覆濕敷。
  • 若感冒初期可以幫孩子用以上的精油按摩,但針對有發燒的情況,就只能將以上的精油用基礎油稀釋到5%的濃度(如5ml的植物油搭配共5滴的精油),局部塗抹在胸口、頸後或背部。同時,也可以塗抹脊椎和足底塗抹禦菌戰士協同複方,保護你的孩子免於季節性威脅。不過,在施作的過程中要注意保暖、避免再次著涼。
  • 搭配飲用香蜂草羅馬洋甘菊薰衣草純露(每杯水加入10ml),或者可以飲用接骨木、紫錐花、洛神花、玫瑰果等花草茶,對於提升免疫力、抗病毒、退燒也會有幫助。

有些父母可能聽過,在洗澡後將棉被包裹起來,讓身體逼汗出來的方法,在感冒時確實需要注意保暖、增加身體代謝率,不過若棉被過於厚重,反而可能造成體內的熱無法散失,加重發燒的情形。
感冒症狀或發燒現象,是體內的免疫系統在識別病菌、對抗風邪的過程,通常孩子的身體在還沒有適應怎麼和病源作戰的情況下,症狀會比成人的時間拖得長一些,讓孩子用更自然的方式健康的成長,也讓父母成為最棒的家庭療癒師。

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