我們不僅是肉體的存在，還有能量的身體－能量體，而影響能量體最重要的幾個中心，我們便稱之為「脈輪」，梵文稱「chakra」，為不斷旋轉的輪盤之意。因此，脈輪經常被想像成從身體正面與背面分別射出的圓錐型漩渦，能夠運作、調節與轉換人體各個細胞的「生命能量」和「精微能量」，前者是一種比光速還快的信息，後者則是等同光速或比光速慢的信息。

世界萬物都會透過振動產生能量，而不同頻率的能量振動，會形成不同的「能量場」進而相互影響，脈輪正是人體能量振動的中心，而經脈則是能量流動的通道，就像一條不斷流動的河，脈輪則是吸納、調節的水庫。脈輪向外振動的同時也會吸收外界的振動信息，而產生各種的互動關係。脈輪系統有諸多觀點、派別，實際上並不只七個，在此介紹的是當時自印度流傳到西方，再傳回東方世界的七脈輪系統，包括：基輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪與冠輪。

基輪（Basic Chakra）

基輪位於脊椎的底端，脈輪的代表顏色為紅色，與安全感、生存、豐盛與滿足緊密相關，攸關人最原始的需求和肉體存在。基輪的土元素被認為是物質世界的根基。基輪強壯、健康的人，他們精力旺盛，且對於安全感有強烈的渴望。
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喜悅創造：生殖輪（Sex Chakra）

生殖輪位於恥骨，代表色為橘紅色。生殖輪是生育、繁衍與性愛的力量，是物質創造的基礎，其甜美滋養著對於慾望與夢想的熱情。生殖輪會令人傾向投入生命中美的事物，例如藝術、音樂等創作，總覺得生命有無限樂趣與美好。
喜悅創造：生殖輪（Sex Chakra）

自我實現：太陽輪（Solar Plaexus Chakra）

太陽輪位於肋骨之間的中空區域，代表色為黃色。太陽輪的影響在於自我的成就與實現，是較低的慾望與較高的意志匯集並產生力量之所在。
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寬恕慈愛：心輪（Heart Chakra）

心輪位於心臟，對應著慈悲、和平與照耀他人，其代表色為綠色。相較於太陽輪強調自我實現，心輪的影響則是為他人慷慨地奉獻、付出。
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真實表達：喉輪（Throat Chakra）

喉輪的代表色為藍色，位於喉結上方，和溝通與表達緊密相關。喉輪做為知識表達、溝通和高階創造力的中心，能做為通往更高世界的橋梁，活出真實的自我。此外，喉輪也影響著人們勇敢做夢、靈感豐富與尋求真理。
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清晰靈感：眉心輪（Ajna Chakra）

眉心輪位於兩眉之間，代表顏色為靛色，但實際上眉心輪的色光會因人心理狀態而異。眉心輪與高層、抽象的思考有關，超越具體、世俗的信息，以高度的心智能力理解抽象的想法。
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更高連結：冠輪（Crown Chakra）

冠輪位於頭頂中央，也有人認為是在頭頂上方，其代表色為紫色或白色。冠輪是靈性能量傾注而下的中心，一個人能夠透過冠輪經驗到光明啟迪、意識擴展和神性合一。冠輪發展良好時，人往往不需要經過研讀或學習才能知曉事物，而是透過神性能力直觀理解之。
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各個脈輪的健康與平衡十分重要，若是某些脈輪的能量阻塞、啟動狀況不佳，或是單一脈輪過度啟動，都可能造成身心靈的失諧。你可以藉由生理層面與心理層面來評估自己的脈輪健康、平衡與否。舉例來說，若喉輪啟動不足，可能總覺得自己無法清晰而自在地表達想法；若太陽輪過度啟動，往往過於自我中心，凡事只考慮自己。

若有脈輪不夠強壯或失去平衡的狀況，可以利用我們的「脈輪協同複方系列」調整、改善脈輪狀況，無論是針對單一個脈輪，或是整體性地平衡各脈輪，這組系列都能夠幫助你達到平衡。